Állapotfelmérés
Az állapotfelmérés minden kezelés alapja. Részletes mozgásszervi vizsgálat során feltérképezzük
a fájdalom okát, az izomegyensúlyt, az ízületi mozgástartományt és a testtartást. Az eredmények
alapján személyre szabott kezelési terv készül, amely a lehető leghatékonyabb és
legbiztonságosabb gyógyulást segíti.
Egyéni gyógytorna
Az egyéni gyógytorna célja a fájdalom csökkentése, a mozgásfunkciók helyreállítása és a
további problémák megelőzése. A gyakorlatokat teljes mértékben az Ön állapotához, céljaihoz és
terhelhetőségéhez igazítjuk, legyen szó rehabilitációról, tartásjavításról vagy prevencióról.
Csoportos gyógytorna
A csoportos gyógytorna ideális választás azok számára, akik motiváló közegben szeretnének
mozogni. A foglalkozások során biztonságos, szakember által vezetett gyakorlatokkal fejlesztjük
az erőt, a mozgékonyságot és az állóképességet.
Gyermek egyéni gyógytorna (7–17 éves korig)
Személyre szabott mozgásterápia a gyermekek egészséges mozgásszervi fejlődéséért.
A gyermekkorban kialakuló tartáshibák, gerinc- és végtageltérések időben történő felismerése és megfelelő kezelése kiemelt jelentőségű a mozgásszervrendszer egészséges fejlődésében.
A Royal Physio egyéni gyermekgyógytorna-foglalkozásai során a gyermek életkorához, fizikai állapotához és egyéni szükségleteihez igazított gyakorlatokkal támogatjuk a helyes testtartás kialakítását, az izomegyensúly javítását, valamint a mozgáskoordináció és a testtudat fejlesztését.
Milyen esetekben ajánlott?
• Tartáshibák, hanyagtartás
• Gerincferdülés (scoliosis)
• Lúdtalp és egyéb lábstatikai eltérések
• Izomegyensúly-zavarok, izomgyengeség
• Mozgáskoordinációs és egyensúlyproblémák
• Mozgásszervi fájdalmak, túlterheléses panaszok
A foglalkozásokat egyéni állapotfelmérés előzi meg, amely alapján célzott, fokozatosan felépített mozgásterápiás programot állítunk össze.
Célunk, hogy a gyermekek ne csak a gyakorlatokat sajátítsák el, hanem hosszú távon is tudatosabban és magabiztosabban mozogjanak.
Előzetes bejelentkezés szükséges. Az egyéni és csoportos gyermekgyógytorna-foglalkozásokon való részvétel előfeltétele egy 60 perces gyógytornász állapotfelmérés, amely során felmérjük a gyermek mozgásszervi állapotát és terhelhetőségét.
Senior 50+ csoportos gyógytorna – az aktív és egészséges mindennapokért
A mozgás minden életkorban fontos az egészség, az önállóság és a jó életminőség megőrzéséhez.
Az életkor előrehaladtával az izomerő, az ízületi mozgékonyság, az egyensúly és a koordináció fokozatosan csökkenhet. A rendszeres, szakszerűen vezetett gyógytorna hozzájárulhat a mozgásszervi panaszok enyhítéséhez, az elesések kockázatának csökkentéséhez, valamint a mindennapi mozgásbiztonság és az önállóság megőrzéséhez.
A Royal Physio Senior 50+ csoportos gyógytornája kifejezetten az 50 év feletti korosztály számára kialakított, gyógytornász által vezetett mozgásprogram.
A foglalkozások során kiemelt figyelmet fordítunk:
• A gerinc és az ízületek mobilitásának megőrzésére
• Az izomerő és az izomállóképesség fejlesztésére
• A helyes testtartás támogatására
• Az egyensúly és a mozgáskoordináció javítására
• A törzs stabilitásának fejlesztésére
• A mozgásbiztonság és a mindennapi aktivitás fenntartására
A gyakorlatokat kis létszámú csoportban, a résztvevők egyéni képességeihez és terhelhetőségéhez igazítva végezzük, támogató és kellemes légkörben.
Célunk, hogy a résztvevők hosszú távon is megőrizzék mozgékonyságukat, fizikai aktivitásukat és önállóságukat.
Időpontok:
• Szerda: 14:00–15:00
• Szombat: 11:30–12:30
Előzetes bejelentkezés szükséges. A csoportos foglalkozáson való részvétel előfeltétele egy 60 perces gyógytornász állapotfelmérés, amely során felmérjük az egyéni egészségi állapotot és terhelhetőséget.
Trakciós kezelés
A trakciós kezelés során az ízületek és a gerinc kíméletes tehermentesítése történik. Különösen
hatékony gerincpanaszok, porckorong problémák és idegi eredetű fájdalmak esetén, segítve a
fájdalom csökkenését és a mozgás felszabadítását.
Manuál terápia
A manuál terápia célzott kézi technikákkal segíti az ízületi mozgások helyreállítását és az
izomfeszülések oldását. Hatékony megoldás mozgásbeszűkülés, derék-, nyak- és vállfájdalom
esetén.
Terápiás gyógymasszázs
A gyógymasszázs segít az izomfeszülések oldásában, a fájdalom csökkentésében és a
vérkeringés javításában. Kifejezetten ajánlott mozgásszervi panaszok, stressz vagy túlterhelés
esetén.
Sportregeneráló masszázs
Sportolók számára kialakított masszázs, amely gyorsítja a regenerációt, csökkenti az izomlázat
és segít a sérülések megelőzésében. Edzések és versenyek után különösen hatékony.
Nyak–váll–hát masszázs
Célzott kezelés a leggyakrabban túlterhelt területekre. Ideális ülőmunkát végzőknek, stresszes
életmód esetén vagy visszatérő fejfájásnál.
Alsó végtagi masszázs
A lábak izmainak fellazítására, keringésjavításra és fáradtság csökkentésére szolgál.
Sportolóknak és állómunkát végzőknek különösen ajánlott.
Teljes testes masszázs
Komplex, egész testre kiterjedő kezelés, amely segíti az ellazulást, javítja a közérzetet és
támogatja a regenerációt.
Frissítő masszázs
Rövidebb, könnyedebb masszázs, amely gyors felfrissülést és energizáló hatást biztosít.
Lazító masszázs
Stresszoldó, nyugtató kezelés, amely segít ellazulni, csökkenti a mentális és fizikai feszültséget.
Kiegészítő szolgáltatás:
Kinesio tape felhelyezés / Köpöly – a kezelések hatékonyságának fokozására.
Gépi kezelések
Ultrahang terápia
Az ultrahang mélyen ható rezgései segítik a szövetek regenerációját, csökkentik a gyulladást és a
fájdalmat.
Tr-care terápia
Modern elektroterápiás eljárás, amely gyorsítja a gyógyulást, serkenti a keringést és hatékony
fájdalomcsillapítást biztosít.
Lágy lézerterápia
Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású kezelés, amely elősegíti a sejtek regenerációját.
Elektroterápia (TENS, vákuum)
Idegi és izomstimulációval csökkenti a fájdalmat, javítja az izomműködést és segíti a
rehabilitációt.
Fájdalommentes mozgás
Komplex megoldás a fájdalom csökkentésére és a mozgás visszanyerésére, állapotfelméréssel,
egyéni gyógytornával és gépi kezelésekkel.
Sportrehabilitáció Pro
Sportolók számára kialakított program, amely sport-specifikus gyógytornát, sportmasszázst és
Tr-care terápiát tartalmaz a gyors visszatérés érdekében.
Tartáskorrekció
A helyes testtartás kialakítását célzó program, amely csökkenti a nyak-, váll- és hátfájdalmakat,
valamint megelőzi a túlterhelésből adódó panaszokat.
Regeneráló mozgásszervi csomag
Komplex regeneráló kezelés egyéni gyógytornával, lazító masszázzsal és ultrahang terápiával.
Aquafitness
Az aquafitness kíméletes, mégis hatékony mozgásforma, amely javítja az állóképességet, erősíti
az izmokat és tehermentesíti az ízületeket. Ajánlott diákoknak, felnőtteknek és nyugdíjasoknak
egyaránt.
